सध्याच्या घडीला आपल्या प्रत्येकाला कोणत्या ना कोणत्या मार्गाने तणावाला आणि चिंतेला सामोरे जावे लागत आहे. चिंता आणि ताणतणावावर एकमेव घरबसल्या करता येईल असा उपाय म्हणजे चंदनतेल.
चंदनाच्या तेलामध्ये सांतालोल नावाचा एक विशेष घटक असतो, जो मध्यवर्ती मज्जासंस्थेशी संबंधित तणाव दूर करून निद्रानाशाच्या समस्येपासून मुक्त होण्यास मदत करतो. त्यामुळे चंदनाच्या तेलाने डोक्याला मसाज केल्याने निद्रानाशाची समस्या दूर होते असे म्हटल्यास वावगे ठरणार नाही.
चंदनाच्या तेलाने मसाज केल्याने चिंता आणि तणाव यासारख्या समस्या दूर होतात. चंदनाच्या तेलाचा एक गुणधर्म असा आहे की, ते त्वचेशी संबंधित जळजळ दूर करण्यासाठी देखील परिणामकारक आहे.
चंदनाच्या तेलातही अँटीसेप्टिक (बॅक्टेरियाची वाढ रोखणारा) प्रभाव आढळतो. या कारणास्तव, ते शरीराला आतून आणि बाहेरील बॅक्टेरियाच्या संसर्गापासून संरक्षण करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासोबतच चंदनाचे तेल रोगप्रतिकारक शक्तीशी संबंधित समस्या दूर करण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरू शकते.
सोरायसिसच्या समस्येसाठी चंदनाच्या तेलाच्या फायद्यांवर केलेल्या संशोधनात असे नमूद केले आहे की ही समस्या रोगप्रतिकारक शक्तीतील अडथळ्यामुळे देखील होऊ शकते, ज्यामध्ये चंदन तेल उपचारात मदत करू शकते.चंदनाच्या तेलाचे फायदे स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरू शकतात. तज्ज्ञांच्या मते, त्यात शीतलक गुणधर्म आहेत. या गुणधर्मामुळे तणाव कमी होतो.
उच्च रक्तदाबाच्या समस्येतही चंदनाच्या तेलाचे आरोग्यदायी फायदे मिळू शकतात. चंदनाचे तेल श्वासावाटे घेतल्याने रक्तदाब नियंत्रित होण्यास मदत होते.
चंदनाचे तेल चिंता आणि तणाव यासारख्या मानसिक विकारांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते. वास्तविक, त्यात असलेले विशेष घटक अल्फा-सँटालोल काही प्रमाणात चिंता आणि तणाव यांसारख्या समस्या कमी करण्यास मदत करू शकतात.
(कोणतेही उपाय करण्याआधी तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
